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太極拳是完整的肌筋膜操作學

太極拳在運動過程中，絕對不會讓肌肉產生主動收縮的屈伸現象，若是肌肉發生主動收縮的屈伸情形，那麼就是用了肌肉力，而與太極拳不用力的法則相悖。

很大的一個疑問是，不讓肌肉主動屈伸產生力量，那力量又是怎麼產生的呢？

結構力。(這是宗岳門為了說明上述疑問所做的定義，旁門擅自取用卻又誤解。)

結構力，是人體在動態過程中，透過骨架與關節間的排列，產生如拱橋般的結構條件，而力量的發生，則是因為作用於拱橋上所產生的反作用力，並非一般認知的主動力量。

而接下來更大的疑問是，在動態過程中，不能讓肌肉主動屈伸來產生結構力，而違背了太極拳不用力這一個法則，那又該怎麼產生結構呢？

指領。

指領，是為了人體能在動態過程中，不讓肌肉發生主動屈伸而又能產生結構的一個竅門。

關於指領這個技術，讓許多的人心生懷疑而疏離太極拳，有鑑於此，在此處必須引入一個與人體醫學相關的觀念，肌筋膜。

肌筋膜，是一層包覆在肌肉外圍的軟組織，作用在於維持肌纖維的形狀，可以透過神經控制，依據特定功能在在需要的方向上工作，可以延展、收縮等。

現在借用各位的想像力，
一個裝水且袋口封緊的袋子，我們可以透過改變袋子的形狀來改變水的分布。
一個充填好的香腸，當我們將腸子拉長，則充填在腸子裡的肉醬會變得細長。

上述兩個例子，都是透過包覆的物質來改變被包覆的形狀，同樣的，人體也可以透過改變肌筋膜延展、收縮以及方向等條件，進而達到肌肉的屈伸以及作用方向等功能。

太極拳就是利用指領這個法門，透過肌筋膜的機制進行人體肌群的運動，而不會讓肌肉產生主動收縮的屈伸現象又能產生結構；

而且太極拳的運動並非單純的自身操作，而是用在與人性命相搏的武術上，因此對於肌筋膜的操作，其精緻度與準確度已超乎現今所有運動科學所提出的觀念，所以太極拳可以說是完整的肌筋膜操作學，一點也不為過。

太極拳是完整的肌筋膜操作學，這一龐大的人體操作系統，也僅有宗岳太極因完整的保有並理解前人功法的內涵而得以延續下來；因此，凡是宗岳門太極的學員都肩負著傳承與推廣的使命，使之不斷絕。